{"title":"Get Stronger at Calisthenics","description":null,"products":[{"product_id":"gravity-fitness-portable-bodyweight-pull-up-rack","title":"Gravity Fitness Tragbares Pull -Up -Rack \u0026 Bag, Optionales Verlängerungskit","description":"\u003cul\u003e  \u003cli\u003eÄußerst vielseitig – geeignet für eine breite Palette an Übungen, einschließlich Klimmzügen, Dips, Beinheben, Liegestützen auf der Schrägbank sowie Front- und Back-Lever\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMit oder ohne Erweiterungskit erhältlich \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eAusgefahrene Höhe: 192 cm oder 2,2 m mit Verlängerungssatz \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eHöhe in kompakter Position: 120 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eAbstand zwischen den Dip-Stangen: 60cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eBreite der oberen Stange: 116cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eKomplett zusammenklappbar in wenigen Minuten\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eLeichtgewicht – wiegt nur 19 kg\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMaximales Benutzergewicht: 110 kg\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eGeeignet für den privaten und gewerblichen Gebrauch\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ePulverbeschichtet mattschwarz\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eHochwertige und strapazierfähige Stahlkonstruktion\u003cbr\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003einklusive Tragetasche\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cp\u003eDas tragbare Bodyweight \u0026amp; Pull Up Rack von Gravity Fitness ermöglicht Ihnen ein komplettes Training nur mit Ihrem Körpergewicht – überall auf der Welt. Es ist ideal für alle, die sich für CrossFit, Gymnastik, Street Workout, Calisthenics, Krafttraining interessieren oder einfach nur funktionelle Kraft aufbauen oder ihre Figur verbessern möchten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDas praktische Gravity Fitness Bodyweight \u0026amp; Pull Up Rack ist ohne Schrauben und Bolzen in wenigen Minuten aufgebaut. Nach dem Abbau lässt es sich platzsparend in der mitgelieferten Tragetasche verstauen.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eLeicht und kompakt für einfache Lagerung und Transport. Nehmen Sie Ihr Training überall hin mit, keine Ausreden mehr!\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWünschen Sie sich mehr Höhe und Stabilität? Fügen Sie das Erweiterungsset hinzu, Verlängert das Rack auf 2,2 m Höhe, sodass Sie Dead Hang, Muscle Up und Strict Pull ausführen können. Der Himmel ist (fast) die Grenze!\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWir können zwar kein Wackeln wie bei einem nicht tragbaren Rig garantieren, versprechen aber minimale Bewegungen. Dieses Erweiterungsset ist dank hochwertiger Materialien, Schweißnähten und Zwickeln an der Stange, die ein Wackeln verhindern, sicher und robust.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDurch die Erweiterung Ihres tragbaren Klimmzugständers auf 2,2 m wird ein neues Übungsniveau freigeschaltet, darunter Muscle-Ups und Dead Hangs, sodass Sie sich mit fortgeschrittenen Fähigkeiten herausfordern können.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDoch die Höhe ist nicht der einzige Vorteil. Die zusätzlichen Stangen erhöhen die Gesamttragfähigkeit und Stabilität Ihres tragbaren Klimmzugständers deutlich auf ein maximales Benutzergewicht von 200 kg. Und das Beste daran? Dieses Erweiterungsset ist genauso tragbar und benutzerfreundlich wie der Ständer selbst. Es ist ultraleicht, passt in Ihre vorhandene Klimmzugständertasche und benötigt für die Montage kein Werkzeug.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDas Klimmzuggestell ist für ultimativen Schutz und Halt in stilvollem Mattschwarz pulverbeschichtet.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWir sind davon überzeugt, dass Sie das Gravity Fitness Bodyweight \u0026amp; Pull Up Rack genauso lieben werden wie wir und sind von der Verarbeitungsqualität so überzeugt, dass wir eine 5-jährige Garantie auf Herstellermängel bieten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eBitte beachten: Dieser Artikel ist tragbar und lässt sich in wenigen Minuten ohne Werkzeug zusammenklappen. Daher schwankt die Stange während des Gebrauchs leicht. Dies beeinträchtigt jedoch nicht die Funktion oder Nutzbarkeit des Artikels.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie benutzt man die tragbare Klimmzugstange?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas tragbare Klimmzuggestell von Gravity Fitness ist für den universellen Einsatz konzipiert. Es lässt sich in weniger als 2 Minuten in der mitgelieferten Tasche verstauen und ebenso schnell wieder aufbauen. Dank der Verwendung von Verriegelungsstiften ist für die Montage des Klimmzuggestells keinerlei Werkzeug erforderlich.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge eine gute Verbundübung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKlimmzüge gehören zu den besten Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Dabei werden auch Bizeps, Schultern und Brustmuskeln trainiert.Wir bei Gravity Fitness sind davon überzeugt, dass jeder Klimmzüge in sein Training einbauen sollte und dass alle Männer in der Lage sein sollten, mindestens 10 strikte Klimmzüge auszuführen, und Frauen mindestens 5. Die Frage ist: Können Sie das?\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge gut für die Körperhaltung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKlimmzüge verbessern die Körperhaltung, indem sie die Zugmuskulatur stärken, was mit der Zeit deinen Rücken stärkt und strafft. Generell gilt: Mache genauso viele Zug- wie Druckbewegungen, um das Gleichgewicht im Körper zu halten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeeinträchtigt das Erweiterungskit die Tragbarkeit meines Racks?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDas Erweiterungsset ist so tragbar wie Ihr Pull Up Rack. Es passt in Ihre vorhandene Racktasche und erfordert kein zusätzliches Werkzeug für die Montage.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich mit dem erweiterten Rack Kippübungen machen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eNein, das Gestell ist leicht (und daher tragbar), was bedeutet, dass es beim Kippen umkippen könnte. Halten Sie sich an strikte Bewegungsabläufe.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche neuen Übungen kann ich mit dem erweiterten Rack durchführen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDie größere Höhe ermöglicht Muscle-Ups, Dead Hangs und andere Übungen, die mehr vertikalen Raum erfordern.\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness","offers":[{"title":"Nur Rack \u0026 Bag","offer_id":41940628504665,"sku":"GFBW07","price":129.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Rack \u0026 Extension Kit","offer_id":41940628537433,"sku":"GFBW07-COMBO","price":159.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Rack \u0026 Yellow Extension Kit","offer_id":42814087168089,"sku":"GFBW07-COMBOYELLOW","price":159.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/PortablePullUpRack.webp?v=1786539915"},{"product_id":"gravity-fitness-20kg-weighted-vest","title":"Schwerkraft -Fitness 10 kg, 20 kg und 30 kg gewichtete Weste","description":"\u003ch2\u003eGewichtswesten – 10 kg, 20 kg und 30 kg\u003c\/h2\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eRobuste Nylonkonstruktion\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eAbnehmbare und verstellbare Gewichte aus massivem Metall\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSchaumstoffpolsterung für optimalen Komfort\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eEinheitsgröße – vollständig verstellbare Klettverschlüsse\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eKürzere, flache Passform für volle Bewegungsfreiheit\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eKlassisches schwarzes Finish mit Gravity-Logo\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eGeeignet für den privaten und gewerblichen Gebrauch\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSichere Reinigung durch Händewaschen\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003ch3\u003eEinführung des \u003cstrong\u003eGravity Fitness Gewichtsweste\u003c\/strong\u003e!\u003c\/h3\u003e  \u003cp\u003ePerfekt für die Steigerung jedes Trainingsprogramms. Erhältlich in 10 kg, 20 kg und 30 kg\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDie Gewichtswesten von Gravity Fitness sind ideal für alle, die sich für CrossFit, Gymnastik, Street Workout, Calisthenics oder Widerstandstraining interessieren oder einfach nur etwas funktionelle Kraft aufbauen oder ihren Körper verbessern möchten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDieses dynamische und vielseitige Gerät verändert Ihr Leben grundlegend. Intensivieren Sie Ihr Cardiotraining oder fügen Sie funktionellen Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen und Klimmzügen zusätzlichen Widerstand hinzu.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDas einzigartige flache Design von Gravity ermöglicht einen vollständigen ROM (Range of Motion), sodass Sie alle Übungen in Ihrem Arsenal ausführen können.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eVollständig verstellbare Klettverschlüsse sorgen dafür, dass Gravity sich an jeden Körpertyp anpassen kann und gleichzeitig eine bequeme und stützende Passform bietet.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eBringen Sie Ihren Körper in Form und steigern Sie gleichzeitig Ihre maximale Leistung.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eGenießen Sie die Langlebigkeit, den Komfort und die hochwertige Verarbeitung, für die die Marke Gravity steht.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eGeeignet für alle Fitnesslevel.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gravity.fitness\/pages\/warranty\"\u003e*Bitte beachten Sie unsere Garantieseite\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eProblemlose Rückgabebedingungen, wenn Sie nicht 100 % zufrieden sind\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness","offers":[{"title":"10 kg","offer_id":40712420360281,"sku":"GFWV10","price":79.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":39729307320409,"sku":"GFWV20","price":99.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"30 kg","offer_id":39729307353177,"sku":"GFWV30","price":129.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/WeightVest.webp?v=1786539909"},{"product_id":"gravity-fitness-heavy-duty-wall-mounted-pull-up-bar","title":"Schwerkraft -Fitnesswand montiert Klimmzahnstange","description":"\u003cul\u003e  \u003cli\u003eVielseitiges Design, geeignet für Klimmzüge, Muscle-Ups, Hebel und Calisthenics\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e1200 mm breit\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSitzt 900 mm von der Wand entfernt\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eKommerzielle Qualität, die in Fitnessstudios in ganz Großbritannien zum Preis eines Heim-Fitnessstudios verwendet wird\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ePulverbeschichtet mattschwarz\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eHochwertige und strapazierfähige Stahlkonstruktion\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eInklusive Montagesatz mit 12 Hochleistungs-Wandschrauben und Dübeln\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eGeeignet für den privaten und gewerblichen Gebrauch (Innenbereich)\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e1 Jahr Garantie*\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSehr strapazierfähig \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e**12-mm-Bohrer erforderlich\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003eGravity Fitness hat unsere robuste Klimmzugstange zur Wandmontage entwickelt, um herausragende Leistung zu bieten und gleichzeitig für jedermann erschwinglich und preiswert zu sein. Geeignet für gewerbliche Einrichtungen und Heim-Fitnessstudios.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eUnsere an der Wand montierte Klimmzugstange ist ideal für alle, die sich für CrossFit, Gymnastik, Street Workout, Calisthenics, Widerstandstraining interessieren oder einfach nur etwas funktionelle Kraft aufbauen oder ihren Körper verbessern möchten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eAnders als bei vielen anderen Klimmzugstangen auf dem Markt ist die Stange 900 mm von der Wand entfernt, sodass Muscle-Ups, Hebelübungen und Gymnastikübungen problemlos möglich sind.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eVollständig pulverbeschichtet zum Schutz vor Rost und für hervorragenden Halt.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eKomplettes Wandmontageset im Lieferumfang enthalten – BITTE BEACHTEN: Wandanker sind für die Installation in Ziegel\/Beton vorgesehen, nicht für leichte Leichtbausteine.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWir sind davon überzeugt, dass Sie die Klimmzugstange zur Wandmontage von Gravity Fitness genauso lieben werden wie wir und sind von der Verarbeitungsqualität so überzeugt, dass wir eine 1-jährige Garantie auf Herstellermängel bieten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge eine gute Verbundübung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKlimmzüge gehören zu den besten Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Sie trainieren außerdem Bizeps, Schultern und Brustmuskulatur. Wir von Gravity Fitness sind überzeugt, dass jeder Klimmzüge in sein Training integrieren sollte. Männer sollten mindestens 10 und Frauen mindestens 5 Klimmzüge schaffen – die Frage ist: Schaffen Sie das?\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge gut für die Körperhaltung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKlimmzüge verbessern die Körperhaltung, indem sie die Zugmuskulatur stärken, was mit der Zeit deinen Rücken stärkt und strafft. Generell gilt: Mache genauso viele Zug- wie Druckbewegungen, um das Gleichgewicht im Körper zu halten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge gut für den Bizeps?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei Klimmzügen mit Oberhandgriff beanspruchen Sie vor allem Ihre Rückenmuskulatur und trainieren Ihren Bizeps als sekundären Muskel. Um mehr Bizeps zu beanspruchen, sollten Sie einen Unterhandgriff verwenden und Klimmzüge ausführen.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge gut für die Brust?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWährend Klimmzüge einen kleinen Teil der Brustmuskulatur beanspruchen, trainieren sie hauptsächlich den oberen Rücken. Liegestütze sind die entgegengesetzte Bewegung zu Klimmzügen und trainieren hauptsächlich die Brust. Es ist wichtig, sowohl Druck- als auch Zugbewegungen auszuführen, um eine ausgewogene körperliche Verfassung zu gewährleisten und das Verletzungsrisiko zu verringern.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge gut für die Bauchmuskeln?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKlimmzüge trainieren hauptsächlich die obere Rückenmuskulatur. Um jedoch die nötige Kraft zum Hochziehen zu erzeugen, wird auch die Rumpfmuskulatur beansprucht. Für die korrekte Ausführung von Klimmzügen ist ein starker Rumpf unerlässlich.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eProblemlose Rückgabebedingungen, wenn Sie nicht 100 % zufrieden sind\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gravity.fitness\/pages\/warranty\"\u003e*Bitte beachten Sie unsere Garantieseite\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32092927885401,"sku":"GFWP04","price":79.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/061-GravityFitness-WallMountedPullUpBar.webp?v=1786541647"},{"product_id":"gravity-fitness-advanced-4-in-1-heavy-duty-workout-dip-belt","title":"Schwerkraft -Fitness 4 in 1 Hochleistungs -Training\/Dipgürtel","description":"\u003cul\u003e  \u003cli\u003e100 % Nylonkonstruktion, robust und langlebig\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ePasst sich Ihrem Taillenumfang an, um die Belastung Ihrer Hüftgelenke zu verringern\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eBefestigen Sie Gewichte an der Vorder- oder Rückseite, schließen Sie Seilzüge oder Widerstandsbänder an, befestigen Sie einen Schlitten oder verwenden Sie ihn als herkömmlichen Gewichthebergürtel.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ePassend für Taillengrößen von 30\" Zu 36\"\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eVon Spitzensportlern empfohlen und mit der 3-Jahres-Garantie von Gravity Fitness für Ihre Sicherheit ausgestattet.\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWir stellen den Gravity Fitness Advanced Dip Belt vor, den robusten 4-in-1-Trainingsgürtel, der Leistung mit beispielloser Vielseitigkeit bietet.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDiese multifunktionale Lösung für eine Vielzahl traditioneller Verbundbewegungen passt sich Ihrem Taillenumfang an und verhindert das unangenehme Gefühl, dass Gewichte in Ihre Hüftgelenke drücken, wie es bei herkömmlichen Dip-Gürteln mit Ketten der Fall ist. Das einzigartige Design bietet maximalen Komfort und reduziert das Verletzungsrisiko, sodass Sie sich ganz auf Ihr Training konzentrieren können.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDie robuste und langlebige Konstruktion aus 100 % Nylon mit verstärkten Nähten hält auch härtesten Trainingseinheiten stand. Das hochwertige Material ist bequem, griffig und temperaturreguliert, leicht und flexibel und dennoch unglaublich robust.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDips, Kniebeugen, Klimmzüge, Schlittentraining, Rückenstütze – die Einsatzmöglichkeiten dieses vielseitigen Allrounders sind endlos:\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eVerwendung als herkömmlicher Dip-Gürtel für gewichtete Dips und Klimmzüge\u003cbr\u003eBefestigen Sie Widerstandsbänder \u003cbr\u003eEinsatz bei Zieh- und Zugbewegungen\u003cbr\u003eVerwenden Sie ihn als Gewichthebergürtel für Kniebeugen und Kreuzheben, um den unteren Rücken zu stützen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eProblemlose Rückgabebedingungen, wenn Sie nicht 100 % zufrieden sind\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gravity.fitness\/pages\/warranty\"\u003e*Bitte beachten Sie unsere Garantieseite\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39592390951001,"sku":"GFDB","price":39.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/001-GravityFintess-Advanced4in1HeavyDutyDipBelt.webp?v=1774523472"},{"product_id":"gravity-fitness-statics-bar","title":"Statische Gravitätsfitnessstange","description":"\u003cp\u003e• Perfekt für Halteübungen, Hebelübungen, Dips und Muscle-Up-Übungen\u003cbr\u003e• Entwickelt und konstruiert für überragende Stabilität\u003cbr\u003e• Höhenverstellbar von 85 bis 120 cm in 5-cm-Schritten\u003cbr\u003e• 32 mm Durchmesser imitiert Standard-Klimmzugstangen\u003cbr\u003e• 50 x 50 mm große Füße mit Gummikappen für Stabilität\u003cbr\u003e• Vielseitig für Freestyle-Calisthenics-Übungen\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eFußbreite - 120cm \u003cbr\u003eBreite der oberen Stange - 100 cm \u003cbr\u003eGesamtbreite - 120cm\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDiese vielseitige Statikstange wurde in Zusammenarbeit mit Calisthenics-Athleten entwickelt und ist eine unverzichtbare Ergänzung für jedes Calisthenics- und Bodyweight-Setup. Sie ist vollständig verstellbar, absolut stabil und perfekt für statisches Halten, Planche, Front Lever, Back Lever und Dips.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWir wissen, dass Sie sich beim Trainieren fortgeschrittener Fähigkeiten auf die Ausrüstung unter Ihnen verlassen müssen. Die Gravity Fitness Statics Bar ist absolut stabil, verfügt über Schrauben (keine Stifte) zur Höhenverstellung und steht auf 50 x 50 mm großen Füßen mit Gummikappen.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003ePassen Sie die Stange mit 8 Höheneinstellungen an die jeweilige Bewegung an. Alle werden durch einen Einschraubbolzen (keine dünnen Stifte) fixiert. Der Stangendurchmesser von 32 mm vermittelt das Gefühl der meisten Standard-Klimmzugstangen und sorgt für einen vertrauten Griff beim Üben von Griffen, Hebeln, Planche-Bewegungen und mehr.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Übungen kann ich mit der Statics Bar durchführen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDie Statics Bar ist ideal für Hebel, Planche-Übungen, Dips, Muscle-Up-Progressionen und statisches Halten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie stabil ist die Statics Bar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eUnsere Statikstange ist für höchste Stabilität ausgelegt und verfügt über Einstellmöglichkeiten durch Einschraubbolzen sowie 50 x 50 mm große Füße mit Gummikappen.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich die Höhe der Stange verstellen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eJa, die Statics Bar bietet Höheneinstellungen von 85 bis 120 cm in 5-cm-Schritten und ist in Sekundenschnelle eingestellt.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelchen Durchmesser hat die Stange?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDer Stangendurchmesser beträgt 32 mm und entspricht damit den meisten Standard-Klimmzugstangen für einen vertrauten Griff.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das für Anfänger geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eJa, jeder kann unsere Statics Bar verwenden. Sie eignet sich hervorragend für fortgeschrittene Übungen, kann aber auch für Grundübungen, Kraftaufbau und Steigerungen verwendet werden.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel wiegt dieser Statikbalken?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e15 kg\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness Equipment","offers":[{"title":"32mm","offer_id":42857644359769,"sku":"GFASB","price":69.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"38mm","offer_id":42857644392537,"sku":"GFASB02","price":72.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/003-GravityFintess-StaticsBar.webp?v=1774526169"},{"product_id":"gravity-fitness-advanced-pull-up-rack","title":"Gravity Fitness Advanced Portable Pull Up Rack","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e32mm top bar for pull-ups \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e38mm bars throughout main frame\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBuilt in 38mm Dip Bars \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNumbered sections, no tools required \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHand-tightened screws for increased stability\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHeavy-duty gussets for additional strength\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePacks down into supplied carry bag\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2.2m tall for full range of motion pull ups\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMax user weight 200kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eProduct weight 23kg\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1171 x 1140 x 2195mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e5-year warranty\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e60-day returns period\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWe’ve made our viral Gravity Fitness Portable Pull Up Rack even better with our all-new Advanced Portable Pull Up Rack. We think it’s the most versatile piece of training equipment money can buy. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIt’s still freestanding, still fully portable, and still packs down into the supplied carry bag, but offers much more.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThe main frame uses 38mm bars, but the top bar is 32mm, matching a traditional pull-up bar diameter for better comfort and grip. The rack is plenty tall enough for dead hangs, full-range pull-ups, ring training, and even strict muscle-up work. The integrated dip bars are always in the right place, so you won’t need to adjust your equipment during a workout.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWe’ve kept the rubber feet design to stop the rack from slipping, and we’ve added gussets to really strengthen the frame. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAnother big change from the original Gravity Fitness Portable Pull Up Rack is the hand-tightened screw system. It takes slightly longer to assemble - 4-5 minutes rather than 2 - but gives you a much more secure and stable set-up. No tools are required and every section is numbered to make assembly super simple.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAnd when you're finished, it packs down and fits neatly into the bag it came in. Take it into the garden, the park, to the gym - wherever you're training. Some customers have even taken theirs to the top of a mountain!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43661190398041,"sku":"GFAPUR01","price":169.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/001-GravityFitness-AdvancedPullUpRack.webp?v=1786541026"},{"product_id":"gravity-fitness-wall-mounted-dips-bar","title":"Gravity Fitness Wall Mounted Dips Bar","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHeavy-duty wall-mounted dip bars\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTested to a maximum user weight of 250kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e42mm diameter bars for a comfortable grip\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHigh-quality wall anchors included\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZinc and powder coated for indoor and outdoor use\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduct weight 4kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e707 x 350 x 50mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5-year warranty\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60-day returns period\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIf you want to train dips properly, you need dip bars you can rely on. The Gravity Fitness Wall Mounted Dip Bars are heavy-duty, space-saving dip bars designed for calisthenics training at home, in a gym, or outdoors.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThe 42mm diameter bars are deliberately thicker than parallettes or a pull-up bar, so they’re more comfortable on your wrists for dips, weighted dips, L-sits, handstand work, support holds and more.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWe’ve also built these to take serious load. The bars have been tested to 250kg and use heavy-duty wall fixings (supplied) for a secure installation as long as they’re fitted correctly.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThe wall anchors aren’t an afterthought - we looked into different fixing options until we found ones that would give you a strong, reliable set-up to match the quality of the bars. \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThey're built for indoor or outdoor use, but we thought a lot of people would use them outside so made the bars zinc and powder coated to protect from the elements all year round. \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThe bars arrive fully assembled, so there's nothing to do other than fix them to the wall. Choose your height and width, mark and drill your fixing points, and securely install the bars to a suitable brick wall.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003ePlease note: the supplied wall anchors are designed for suitable brick walls. Never install into mortar. Always check your wall and installation requirements before fitting.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43662059733081,"sku":"GFWMDB01","price":39.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/088-GravityFitness-WallMountedDipBar.webp?v=1786540872"}],"url":"https:\/\/gravity.fitness\/de-de\/collections\/get-stronger-at-calisthenics.oembed","provider":"Gravity Fitness Equipment ","version":"1.0","type":"link"}