{"title":"Master Calisthenics Statics \u0026 Skills","description":null,"products":[{"product_id":"gravity-fitness-resistance-bands","title":"Gravity Fitness Widerstandsbänder - Set von 4","description":"\u003cdiv id=\"bandtable\"\u003e  \u003ch2\u003eCalisthenics-Widerstandsbänder\u003c\/h2\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eLanglebig und strapazierfähig\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eHochwertige Latexkonstruktion\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eVerkauft als Satz mit 4 Bändern\u003cbr\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e4,5 mm Dicke\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eKräftige Farben mit Gravity Fitness-Branding\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eGeeignet für den privaten und gewerblichen Gebrauch\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e3 Jahre Garantie auf Herstellermängel*\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003ctable class=\"tg\"\u003e  \u003ctbody\u003e  \u003ctr\u003e  \u003cth class=\"tg-yw4l\"\u003e\u003c\/th\u003e  \u003cth class=\"tg-yw4l\"\u003e\u003cstrong\u003eFarbe\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e  \u003cth class=\"tg-yw4l\"\u003e  \u003cstrong\u003eBreite\u003c\/strong\u003e  \u003c\/th\u003e  \u003cth class=\"tg-yw4l\"\u003e\u003cstrong\u003eWiderstand\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e\u003cstrong\u003eAussicht\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e Rot\u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e 13 mm\u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e 7-15 kg\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e  \u003cstrong\u003eRekrutieren\u003c\/strong\u003e  \u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e Schwarz\u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e 22 mm\u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e 10-30 kg\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e  \u003cstrong\u003eSamurai\u003c\/strong\u003e  \u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e Lila\u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e 32 mm\u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e 15-40 kg\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e  \u003cstrong\u003eNinja\u003c\/strong\u003e  \u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e Grün\u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e 45 mm\u003c\/td\u003e  \u003ctd class=\"tg-yw4l\"\u003e 22-56 kg\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003c\/tbody\u003e  \u003c\/table\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003ch3\u003eWir stellen vor: Widerstandsbänder von Gravity Fitness\u003c\/h3\u003e  \u003cp\u003eGravity Fitness Widerstandsbänder werden aus hochwertigem Latex hergestellt und sind somit ein langlebiges Produkt. Sie eignen sich für eine Vielzahl von Übungen, einschließlich unterstützter Körpergewichtsübungen. Widerstandsbänder sind eine hervorragende Alternative zu Gewichten und besonders hilfreich bei der Rehabilitation und Genesung nach Verletzungen.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eSie sind ideal für alle, die sich für CrossFit, Gymnastik, Street Workout, Calisthenics oder Widerstandstraining interessieren oder einfach nur etwas funktionelle Kraft aufbauen oder ihren Körper verbessern möchten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDiese Bänder wurden unter Berücksichtigung des Gravity Fitness-Ethos entwickelt: hochwertige Produkte, die für jeden erschwinglich sind.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDiese Bänder werden als 4er-Set verkauft – Rot, Schwarz, Lila und Grün.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWir sind davon überzeugt, dass Sie die Widerstandsbänder von Gravity Fitness genauso lieben werden wie wir und sind von der Verarbeitungsqualität so überzeugt, dass wir eine 3-jährige Garantie auf Herstellermängel bieten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerkauft als Set\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e von 4 Widerstandsbändern:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAussicht\u003c\/strong\u003e (Rot) 2080 x 13 mm\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRekrutieren\u003c\/strong\u003e (Schwarz) 2080 x 22 mm\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSamurai\u003c\/strong\u003e (Lila) 2080 x 32 mm\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNinja\u003c\/strong\u003e (Grün) 2080 x 45 mm\u003ca href=\"https:\/\/www.gravityfitness.co.uk\/warranty\/\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32092926476377,"sku":"GFRB07","price":29.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/001-GravityFintess-ResistanceBands.webp?v=1774531575"},{"product_id":"gravity-fitness-heavy-duty-wall-mounted-pull-up-bar","title":"Schwerkraft -Fitnesswand montiert Klimmzahnstange","description":"\u003cul\u003e  \u003cli\u003eVielseitiges Design, geeignet für Klimmzüge, Muscle-Ups, Hebel und Calisthenics\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e1200 mm breit\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSitzt 900 mm von der Wand entfernt\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eKommerzielle Qualität, die in Fitnessstudios in ganz Großbritannien zum Preis eines Heim-Fitnessstudios verwendet wird\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ePulverbeschichtet mattschwarz\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eHochwertige und strapazierfähige Stahlkonstruktion\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eInklusive Montagesatz mit 12 Hochleistungs-Wandschrauben und Dübeln\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eGeeignet für den privaten und gewerblichen Gebrauch (Innenbereich)\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e1 Jahr Garantie*\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSehr strapazierfähig \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e**12-mm-Bohrer erforderlich\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003eGravity Fitness hat unsere robuste Klimmzugstange zur Wandmontage entwickelt, um herausragende Leistung zu bieten und gleichzeitig für jedermann erschwinglich und preiswert zu sein. Geeignet für gewerbliche Einrichtungen und Heim-Fitnessstudios.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eUnsere an der Wand montierte Klimmzugstange ist ideal für alle, die sich für CrossFit, Gymnastik, Street Workout, Calisthenics, Widerstandstraining interessieren oder einfach nur etwas funktionelle Kraft aufbauen oder ihren Körper verbessern möchten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eAnders als bei vielen anderen Klimmzugstangen auf dem Markt ist die Stange 900 mm von der Wand entfernt, sodass Muscle-Ups, Hebelübungen und Gymnastikübungen problemlos möglich sind.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eVollständig pulverbeschichtet zum Schutz vor Rost und für hervorragenden Halt.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eKomplettes Wandmontageset im Lieferumfang enthalten – BITTE BEACHTEN: Wandanker sind für die Installation in Ziegel\/Beton vorgesehen, nicht für leichte Leichtbausteine.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWir sind davon überzeugt, dass Sie die Klimmzugstange zur Wandmontage von Gravity Fitness genauso lieben werden wie wir und sind von der Verarbeitungsqualität so überzeugt, dass wir eine 1-jährige Garantie auf Herstellermängel bieten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge eine gute Verbundübung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKlimmzüge gehören zu den besten Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Sie trainieren außerdem Bizeps, Schultern und Brustmuskulatur. Wir von Gravity Fitness sind überzeugt, dass jeder Klimmzüge in sein Training integrieren sollte. Männer sollten mindestens 10 und Frauen mindestens 5 Klimmzüge schaffen – die Frage ist: Schaffen Sie das?\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge gut für die Körperhaltung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKlimmzüge verbessern die Körperhaltung, indem sie die Zugmuskulatur stärken, was mit der Zeit deinen Rücken stärkt und strafft. Generell gilt: Mache genauso viele Zug- wie Druckbewegungen, um das Gleichgewicht im Körper zu halten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge gut für den Bizeps?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei Klimmzügen mit Oberhandgriff beanspruchen Sie vor allem Ihre Rückenmuskulatur und trainieren Ihren Bizeps als sekundären Muskel. Um mehr Bizeps zu beanspruchen, sollten Sie einen Unterhandgriff verwenden und Klimmzüge ausführen.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge gut für die Brust?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWährend Klimmzüge einen kleinen Teil der Brustmuskulatur beanspruchen, trainieren sie hauptsächlich den oberen Rücken. Liegestütze sind die entgegengesetzte Bewegung zu Klimmzügen und trainieren hauptsächlich die Brust. Es ist wichtig, sowohl Druck- als auch Zugbewegungen auszuführen, um eine ausgewogene körperliche Verfassung zu gewährleisten und das Verletzungsrisiko zu verringern.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSind Klimmzüge gut für die Bauchmuskeln?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKlimmzüge trainieren hauptsächlich die obere Rückenmuskulatur. Um jedoch die nötige Kraft zum Hochziehen zu erzeugen, wird auch die Rumpfmuskulatur beansprucht. Für die korrekte Ausführung von Klimmzügen ist ein starker Rumpf unerlässlich.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eProblemlose Rückgabebedingungen, wenn Sie nicht 100 % zufrieden sind\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gravity.fitness\/pages\/warranty\"\u003e*Bitte beachten Sie unsere Garantieseite\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32092927885401,"sku":"GFWP04","price":79.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/061-GravityFitness-WallMountedPullUpBar.webp?v=1786541647"},{"product_id":"gravity-fitness-small-pro-parallettes-3-0-38mm-bars","title":"Schwerkraft -Fitness Travelletten kleine Paralletten","description":"\u003cul\u003e  \u003cli\u003eBrandneu für 2023\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eHybrid-Parallettes aus Holz und Stahl\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eKleine Größe, passt in die Sporttasche\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eVöllig neues Design für verbesserte Stärke und Griffigkeit\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e40 mm Holzgriffe für Komfort am Handgelenk\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e40 mm x 40 mm große, geschweißte Stahlfüße für überragende Stabilität\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eÄsthetische komplett schwarze Pulverbeschichtung und schwarze Schrauben\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eFertiger Holzgriff mit gelasertem Holzlogo\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eAbmessungen: L24cm x W22cm x L12,5cm (240mm x 220mm x 125mm)\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eGesamtgewicht nur 2,9 kg \u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBONUS! \u003c\/strong\u003eEnthält ein kostenloses Exemplar unseres \u003cstrong\u003eParallette-Trainingshandbuch\u003c\/strong\u003e (Vom Anfänger zum Profi) E-Book.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eKomplett neu gestaltet im Jahr 2023!\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWir haben uns euer Feedback zu Parallettes zu Herzen genommen. Ihr habt euch mehr Stabilität und besonders robuste und bequeme Materialien gewünscht. Und ihr wolltet mehr Größen zur Auswahl.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDeshalb haben wir die Produktion unserer bisherigen Parallettes eingestellt und sind noch einmal ganz von vorne angefangen. Unsere neuen kleinen Parallettes wiegen 2,9 kg und sind so konzipiert, dass sie mit viel Platz in Ihre Tasche passen.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eNimm sie mit in den Calisthenics-Park, ins Fitnessstudio oder wohin auch immer du trainieren möchtest. Perfekt für Calisthenics, Gymnastik, Street Workout, CrossFit und funktionelles Bodyweight-Training für unterwegs.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eBei diesen kleinen, aber feinen Parallettes wurde an jedes Detail gedacht. Sie sind aus Stahl und Holz gefertigt, mit rutschfesten Gummifüßen und einer matten Pulverbeschichtung. Die Stahlfüße sind im perfekten 90°-Winkel mit den 32 mm starken Pfosten verschweißt und sorgen so für höchste Stabilität ohne Wackeln oder Wackeln.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eHolzgriffe dämpfen Stöße und verändern sich nicht bei jeder Temperatur (keine gefrorenen Hände oder schmerzenden Handgelenke mehr). Sie absorbieren Schweiß und sorgen so für besseren Halt mit weniger Kreide. Und mit 40 mm reduzieren die Griffe den Druck und machen diese zu den bequemsten kleinen Parallettes überhaupt.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDas Training mit Parallettes stärkt den Oberkörper und hilft, Verletzungen im Schultergelenk (insbesondere der Rotatorenmanschette, einem oft schwierigen Bereich) zu vermeiden. Nutzen Sie diese kleinen Parallettes für Liegestütze, Planche, L-Sits, Handstände, Front Levers und mehr.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eGravity Fitness ist ein Experte für Calisthenics und Bodyweight-Training. Zwischen 2016 und 2023 haben wir über 100.000 Parallettes verkauft. Hol dir dein nächstes Parallette-Set von den Calisthenics-Experten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassen diese Parallettes in eine Tasche?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, mit 24 cm x 22 cm x 12,5 cm und nur 2,9 kg sind diese Parallettes ideal, um sie ins Fitnessstudio mitzunehmen oder in Ihr Gepäck zu packen, damit Sie unterwegs trainieren können.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind diese Parallettes vollständig verschweißt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWir haben die Stahlfüße mit den Stahlpfosten verschweißt, sodass die gesamte Einheit absolut stabil ist.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum sind die Griffe aus Holz? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHolz absorbiert Stöße und ist daher die bessere Wahl für Hände und Handgelenke. Außerdem kühlt Holz im Winter nicht so stark ab, was ebenfalls die Gesundheit der Handgelenke schützt.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Holz behandelt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, die Holzgriffe sind vollständig behandelt, sodass Ihre Parallettes gereinigt und abgewischt werden können und so gut wie neu bleiben. \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Übungen kann man auf diesen kleinen Parallettes machen? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUnsere Travellettes, auch bekannt als kleine Parallettes, eignen sich für alle Kraft- und Fitnesslevel. Sie eignen sich perfekt für Planks, Liegestütze, Handstände, L-Sits, Planche-Übungen und viele weitere Calisthenics- und Bodyweight-Übungen. Du erhältst ein Exemplar unseres E-Books „Parallette-Trainingsleitfaden (Vom Anfänger bis zum Profi)“ mit vielen nützlichen Ideen.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBieten Sie eine Garantie oder Gewährleistung an?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eJa, bitte beachten Sie unsere \u003ca href=\"https:\/\/gravity.fitness\/pages\/warranty\"\u003eGarantieseite\u003c\/a\u003e für vollständige Informationen zu unserer lebenslangen Garantie und anderen Garantien.\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32092927918169,"sku":"GFPA02 - S","price":39.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/001-GravityFintess-TravellettesSmallParallettes.webp?v=1774526855"},{"product_id":"gravity-fitness-medium-pro-parallettes-3-0-38mm-bars","title":"Schwerkraft Fitness Medium Pro Hybrid Paralletten","description":"\u003ch2\u003ePro Hybrid Parallettes\u003c\/h2\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eHybrid-Parallettes aus Stahl und Holz\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eOptimale Größe für alle Calisthenics-Bewegungen\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eNeues Design für verbesserte Festigkeit und Stabilität\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e40 mm Holzgriffe für Komfort am Handgelenk\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eStahlfüße an Stahlständer geschweißt\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMattschwarze Pulverbeschichtung und schwarze Schrauben\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eBehandelter Holzgriff mit gelasertem Logo\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eAbmessungen: L50cm x W40cm x H30cm (500mm x 400mm x 300mm)\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eGesamtgewicht 5,7 kg\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003ch3\u003eParallettes für Calisthenic-Übungen\u003c\/h3\u003e  \u003cp\u003ePLUS! Jede Bestellung enthält unseren Parallette-Trainingsleitfaden (Vom Anfänger bis zum Profi)\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDie Gravity Fitness Medium Parallettes sind ein direktes Ergebnis Ihres Feedbacks. Sie haben sich längere, breitere Parallettes und ein stabileres Design gewünscht.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDas Ergebnis sind neue Medium-Parallettes – größer, länger und für noch mehr Calisthenics- und Bodyweight-Übungen geeignet.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWenn du nur ein Paar Parallettes kaufst, dann diese. Sie sind groß genug für jede Übung und leicht genug fürs Fitnessstudio. Mit 50 x 40 x 30 cm sind sie ideal für Calisthenics-Training, Gymnastik, CrossFit-Übungen, Street Workout und funktionelles Bodyweight-Training.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWir haben das bisherige Design komplett überarbeitet, um die neue Version noch robuster und stabiler zu machen. Die Stahlfüße sind im 90°-Winkel mit den Stahlpfosten verschweißt, um Bewegungen zu vermeiden und Sie auf Ihr Training zu konzentrieren.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWarum Holzgriffe? Holz absorbiert Schweiß und sorgt so für besseren Halt mit weniger Kreide. Außerdem ist es besser für Hände und Handgelenke als Stahl. Holz behält außerdem seine Temperatur, selbst wenn das Wetter mal nicht mitspielt.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eParallettes stärken den Oberkörper und fördern die Gesundheit der Schultern (insbesondere der Rotatorenmanschette, die oft schwer zu trainieren ist). Die Gravity Fitness Medium Parallettes eignen sich perfekt für Handstände, Front Lever, Back Lever, Liegestütze, Planche, L-Sits und vieles mehr.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e Gravity Fitness ist der führende Anbieter von Calisthenics-Geräten, Trainingsinhalten und Inspiration. Seit 2016 haben wir über 100.000 Parallettes verkauft. Bringen Sie Ihr Training mit unserem neuesten Design auf das nächste Level.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKOSTENLOSES EBOOK\u003c\/strong\u003e: Ihre Bestellung beinhaltet ein Exemplar unseres E-Books „Parallette-Trainingshandbuch (Vom Anfänger bis zum Profi)“.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Größe haben die Gravity Fitness Medium Parallettes? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUnsere mittelgroßen Parallettes sind mit 50 cm x 40 cm x 30 cm länger und breiter als das vorherige Design und wiegen nur 5,7 kg.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Übungen kann man auf mittleren Parallettes machen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWir haben unsere mittleren Parallettes verlängert, sodass du noch mehr Übungen damit machen kannst. Sie eignen sich perfekt für Calisthenics und ideal für Bodyweight-Training, Functional Fitness, Gymnastik und Street Workout. Mit deiner Bestellung erhältst du außerdem unseren Parallette-Trainingsleitfaden (Vom Anfänger bis zum Profi).\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind diese Parallettes richtig verschweißt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, bei diesem neuen Design sind die Stahlfüße in einem perfekten 90°-Winkel vollständig mit den Stahlpfosten verschweißt.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind Holzgriffe besser als Stahl?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUnsere neuen Parallettes verfügen über Holzgriffe für Ihren Komfort – Holz absorbiert Stöße, schützt Ihre Handgelenke und wird auch im Winter nicht zu kalt.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Holz wetterfest?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Holzgriffe sind behandelt, sodass Ihre Parallettes einer gewissen Feuchtigkeit standhalten (lassen Sie sie jedoch nicht im Regen liegen).\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBieten Sie auf diese Parallettes eine Garantie?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, vollständige Informationen zu unseren Garantien finden Sie auf unserer Garantieseite.\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32092927983705,"sku":"GFPA","price":59.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/001-GravityFintess-MediumProHybridParallettes_a5595d0a-81b3-4bab-b001-3db54b6b5ba5.webp?v=1774525058"},{"product_id":"gravity-fitness-statics-bar","title":"Statische Gravitätsfitnessstange","description":"\u003cp\u003e• Perfekt für Halteübungen, Hebelübungen, Dips und Muscle-Up-Übungen\u003cbr\u003e• Entwickelt und konstruiert für überragende Stabilität\u003cbr\u003e• Höhenverstellbar von 85 bis 120 cm in 5-cm-Schritten\u003cbr\u003e• 32 mm Durchmesser imitiert Standard-Klimmzugstangen\u003cbr\u003e• 50 x 50 mm große Füße mit Gummikappen für Stabilität\u003cbr\u003e• Vielseitig für Freestyle-Calisthenics-Übungen\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eFußbreite - 120cm \u003cbr\u003eBreite der oberen Stange - 100 cm \u003cbr\u003eGesamtbreite - 120cm\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDiese vielseitige Statikstange wurde in Zusammenarbeit mit Calisthenics-Athleten entwickelt und ist eine unverzichtbare Ergänzung für jedes Calisthenics- und Bodyweight-Setup. Sie ist vollständig verstellbar, absolut stabil und perfekt für statisches Halten, Planche, Front Lever, Back Lever und Dips.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eWir wissen, dass Sie sich beim Trainieren fortgeschrittener Fähigkeiten auf die Ausrüstung unter Ihnen verlassen müssen. Die Gravity Fitness Statics Bar ist absolut stabil, verfügt über Schrauben (keine Stifte) zur Höhenverstellung und steht auf 50 x 50 mm großen Füßen mit Gummikappen.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003ePassen Sie die Stange mit 8 Höheneinstellungen an die jeweilige Bewegung an. Alle werden durch einen Einschraubbolzen (keine dünnen Stifte) fixiert. Der Stangendurchmesser von 32 mm vermittelt das Gefühl der meisten Standard-Klimmzugstangen und sorgt für einen vertrauten Griff beim Üben von Griffen, Hebeln, Planche-Bewegungen und mehr.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Übungen kann ich mit der Statics Bar durchführen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDie Statics Bar ist ideal für Hebel, Planche-Übungen, Dips, Muscle-Up-Progressionen und statisches Halten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie stabil ist die Statics Bar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eUnsere Statikstange ist für höchste Stabilität ausgelegt und verfügt über Einstellmöglichkeiten durch Einschraubbolzen sowie 50 x 50 mm große Füße mit Gummikappen.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich die Höhe der Stange verstellen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eJa, die Statics Bar bietet Höheneinstellungen von 85 bis 120 cm in 5-cm-Schritten und ist in Sekundenschnelle eingestellt.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelchen Durchmesser hat die Stange?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eDer Stangendurchmesser beträgt 32 mm und entspricht damit den meisten Standard-Klimmzugstangen für einen vertrauten Griff.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das für Anfänger geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eJa, jeder kann unsere Statics Bar verwenden. Sie eignet sich hervorragend für fortgeschrittene Übungen, kann aber auch für Grundübungen, Kraftaufbau und Steigerungen verwendet werden.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel wiegt dieser Statikbalken?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e15 kg\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness Equipment","offers":[{"title":"32mm","offer_id":42857644359769,"sku":"GFASB","price":69.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"38mm","offer_id":42857644392537,"sku":"GFASB02","price":72.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/003-GravityFintess-StaticsBar.webp?v=1774526169"},{"product_id":"gravity-fitness-freestanding-dip-bars","title":"Gravity Fitness Freestanding Dip Bars","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePRE ORDER - Estimated Dispatch Date 24\/08\/2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e42mm diameter bars for comfortable pushing grip\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVery Heavy-duty uprights and reinforced construction\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeather resistant for indoor and outdoor use\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEasy assembly, tools and fixings included\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduct weight 24.5kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1033 x 1056 x 1265mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5-year warranty\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60-day FREE returns period\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNot your average dip bars! The Gravity Fitness Freestanding Dip Bars are inspired by OG calisthenics parks to give you the strength and stability of the heavy-duty dip stations, without bolting them into the ground.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThese are built for serious training. Tested to over 300kg, the heavy-duty frame is designed to handle weighted dips and dip belt work, handstands, flow work, support holds and more.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThe 42mm diameter bars are thicker than a standard pull-up bar and even thicker than our Parallettes - kinder on the wrists, especially when you're spending a lot of time in support positions or working on high-volume dip sessions.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThe height is another important feature. These are tall enough for full-range dips and even allow you to use a dip belt to hang additional weight.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHeavy-duty uprights and reinforced brackets help keep the whole station rigid. We tested these hard, pushing them from different directions with lots of load - they showed minimal movement.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAnd although they're heavy duty, they don't need to stay indoors. The bars are zinc and powder coated, making them suitable for outdoor use all year round. Rubber feet protect indoor floors and help keep the station secure.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAt 24.5kg, these aren’t designed to be portable. They're designed to put together, put where you want them, and left there. Assembly takes less than 10 minutes and everything you need is in the box.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThis is a serious piece of calisthenics equipment for home gym, commercial gym, or outdoor training space, and it will stay useful through your training journey.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gravity Fitness Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43661652590681,"sku":"GFFSDB01","price":129.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0276\/0635\/1961\/files\/033-GravityFitness-FreestandingDipBar.webp?v=1786540914"}],"url":"https:\/\/gravity.fitness\/de-de\/collections\/master-calisthenics-statics-skills.oembed","provider":"Gravity Fitness Equipment ","version":"1.0","type":"link"}