Die Geschichte der Calisthenics in einer Zeitleiste

Wann begann Calisthenics und wie entwickelte es sich zu der Sportart, die es heute ist?

Calisthenics hat mehrere Epochen durchlaufen, vom Körpergewichtstraining im antiken Griechenland über das antike China und Indien bis hin zu seiner Popularität im Russland der Sowjetzeit, dem Aufkommen von Calisthenics als allgemeine Fitnessübung in den 1940er Jahren und seinem heutigen Status als Sportart und urbane Straßenbewegung.

Wenn Sie schon immer neugierig auf die gesamte Geschichte der Calisthenics waren, haben wir eine kurze, übersichtliche Zeitleiste der Calisthenics zusammengestellt.

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Eine Zeitleiste der Geschichte der Calisthenics

600 v. Chr. – Spartanische Krieger

Soweit wir wissen, begann Calisthenics im antiken Griechenland unter der Herrschaft Spartas. Calisthenics war neben Ringen, Kampfsportarten und Wurfsportarten ein zentraler Bestandteil der spartanischen Militärausbildung.

500 v. Chr. – Chinesische Mönche

Im 6. Jahrhundert v. Chr. trainierten Shaolin-Mönche in China Gymnastik, um ihre Klöster vor Plünderern zu schützen. Vielleicht nicht die Zen-Lösung, die man erwarten würde, aber sicherlich eine wirkungsvolle. Gymnastik half den Mönchen, schnell, stark und schwer zu besiegen zu werden.

Anfang des 19. Jahrhunderts – Gymnastik in der Bildung

Deutsche Turner und Pädagogen Friedrich Ludwig Jahn und Adolf Spiess popularisierte Calisthenics und Gymnastik, insbesondere in der Ausbildung von Frauen. Am deutlichsten nahm dieser Trend in Schweden dank Per Henrik Ling der Pionierarbeit im Sportunterricht leistete.

1800er Jahre – Gymnastik für Frauen

Im frühen 19.^th Jahrhundert war Calisthenics eine Form der körperlichen Betätigung, die für Frauen in Großbritannien als akzeptabel galt (neben Tanzen, Reiten und Gehen).

1820er Jahre – Britische Armee

Das britische Militär kam Anfang des 19. Jahrhunderts auf die Idee, die Fitness der Rekruten zu formalisieren und begann um 1820 mit Calisthenics (und Krafttraining).

1857 – Physiologie und Gymnastik für Schulen und Familien

Catherine Beecher schrieb 1857 in den USA „Physiologie und Gymnastik für Schulen und Familien“. Das Buch war für Frauen gedacht, erfreute sich jedoch so großer Beliebtheit, dass ihre Ideen von Menschen aller Altersgruppen und Geschlechter übernommen wurden.

1892 – Das Handbuch der Calisthenics

In den USA schrieb und veröffentlichte der in West Point tätige Soldat Herman Koehler sein „Handbuch der Calisthenics”, das zu einer der ersten offiziellen Veröffentlichungen der Armee wurde, die das körperliche Training standardisierten.

1892 bis heute – US Army

Das US-Militär nutzt Calisthenics als wichtigen Bestandteil seiner grundlegenden Fitnesstests, Rekrutierung und Ausbildung. Soldaten der US-Armee absolvieren mindestens zwei Fitnesstests pro Jahr, darunter Liegestütze, Sit-ups und Laufen.

1930er Jahre – staatliche Schulen in Australien

Calisthenics wurde in den 1930er Jahren an australischen staatlichen Schulen im viktorianischen Bundesstaat eingeführt und erfreute sich schnell landesweiter Beliebtheit. Heute gibt es in ganz Australien Hunderte von Calisthenics-Clubs.

1950er-80er Jahre – Jack Lelanne und das amerikanische Fernsehen

Jack Lelanne war in den 1950er, 60er und 70er Jahren ein bekannter Name in der amerikanischen Fitnessbranche. Fast 35 Jahre lang hatte er eine landesweite Fernsehshow, in der er den Zuschauern mithilfe von Calisthenics half, von zu Hause aus fitter zu werden.

2008 – YouTube-Calisthenics

Hannibal Lanham – auch bekannt als Hannibal für King – war mit seinem äußerst beliebten YouTube-Kanal teilweise dafür verantwortlich, Calisthenics in die neue Ära des Straßentrainings einzuführen.

2011 – Die ersten Calisthenics-Verbände

Im Jahr 2011 wurden die World Street Workout and Calisthenics Federation und die WSWCF (World Street Workout and Calisthenics Federation) gegründet. Diese Organisationen organisieren Veranstaltungen, fördern neue Talente und tragen dazu bei, Calisthenics als Sport zu standardisieren.

Die World Calisthenics Organization wurde 2012 mit dem Ziel gegründet, Calisthenics zu fördern und Gemeinden bei der Organisation von Veranstaltungen, Standorten und Aktivitäten zu unterstützen.

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Wie sieht die Zukunft von Calisthenics aus?