- Maniglie in alluminio con marchio CNC Gravity
- Girella con cuscinetto a sfera per garantire un salto senza grovigli
- Cavo in acciaio rivestito in PVC per una maggiore longevità
- Dimensioni: cavo da 3 metri, cavo da 2,6 mm con manici da 15 cm
- Completamente regolabile, basta allentare le viti e impostare la lunghezza desiderata
- Gravity Fitness torna alla ribalta con l'ultima edizione della gamma Gravity: l'immortale corda per saltare.
La corda per saltare è l'allenamento pliometrico per eccellenza e apporta una vasta gamma di benefici, tra cui un miglioramento della salute cardiovascolare, della concentrazione, della coordinazione, della forza delle ossa e della funzionalità polmonare. Saltare la corda per 30 minuti al giorno può anche migliorare la salute mentale e le funzioni cognitive.
Un cavo robusto da 3 metri con diametro di 2,6 mm e maniglie da 15 cm: questo kit altamente portatile, super divertente, straordinariamente utile e semplice ti consentirà di allenarti sempre e ovunque. Sfrutta la versatilità di questo prodotto con una vasta gamma di allenamenti, da quelli cardio a bassa intensità per aumentare la resistenza a quelli HIIT per bruciare i grassi: l'unico limite è la tua immaginazione!
Realizzata con la massima qualità e dotata di maniglie in alluminio a marchio CVC Gravity, la corda per saltare Gravity Fitness è completamente e facilmente regolabile (basta allentare le viti e impostare la lunghezza desiderata). Il perno girevole con cuscinetti a sfera garantisce che i grovigli siano un lontano ricordo, permettendoti di allenarti senza problemi, mentre il cavo in acciaio rivestito in PVC offre una durata superiore, rendendola adatta sia per palestre commerciali che per uso domestico.
Un'alternativa ideale all'allenamento cardio a basso impatto, la corda per saltare Gravity Fitness è benefica per la tua forma fisica quanto correre un miglio in otto minuti! Perfetta da usare come allenamento singolo o come parte di un circuito. Preparati per un fitness completo che non hai mai sperimentato prima con la corda per saltare Gravity Fitness!
Domande frequenti
Saltare la corda fa bene alla perdita di peso?
Saltare la corda è una forma di allenamento cardiovascolare molto efficace, aumenta significativamente il consumo calorico e può essere molto più divertente che passare ore sul tapis roulant. Saltare la corda richiede anche coordinazione, motivo per cui è praticato da molti pugili. Saltare la corda aiuta a sviluppare la resistenza, la mobilità delle spalle, la resistenza e a tonificare il core.
Tutte le corde per saltare sono uguali?
Esistono tre tipi principali di corde per saltare. Esiste una corda per saltare base, ideale per i principianti, con una corda leggermente più spessa. Le corde per saltare veloci sono leggere e spesso hanno cuscinetti a sfera nell'impugnatura per aumentare l'efficienza della velocità. Le corde per saltare con pesi hanno un cavo con pesi per aumentare il carico di lavoro su spalle e braccia.
Saltare la corda è un buon esercizio?
Saltare la corda è uno dei migliori esercizi cardio HIIT in circolazione. La ricerca suggerisce che 10 minuti di salto con la corda equivalgono a 30 minuti di jogging. Saltare la corda fa lavorare tutto il corpo e richiede coordinazione, il che lo rende ottimo per bruciare i grassi, aumentare il tono muscolare, migliorare la forma fisica e la sicurezza.
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