How to choose from different types of weighted vest

So wählen Sie aus verschiedenen Arten von gewichteter Weste

April 12, 2024 4 min lesen

So wählen Sie aus verschiedenen Arten von Gewichtswesten

Vergleichen Sie die Gewichtswesten von Gravity Fitness und Force Fitness

A Gewichtsweste ist ein großartiges Teil für jeden aktiven Lebensstil. Ob beim Training, Laufen, bei langen Spaziergängen oder Wanderungen – es ist die perfekte Möglichkeit, Lasten freihändig zu tragen.

Bevor Sie eine Gewichtsweste online bestellen, sollten Sie sich über die verschiedenen angebotenen Typen informieren, damit Sie die beste Gewichtsweste für Ihren Fitness-Lebensstil auswählen können.

Gibt es verschiedene Arten von Gewichtswesten?

Ja, es gibt viele verschiedene Arten von Gewichtswesten. Die Hauptunterschiede liegen in der Größe und Form (kurz oder lang) sowie in der Art des Gewichts in der Weste.

Gravity Fitness und Force Fitness sind Schwesterunternehmen, die verschiedene Arten von Gewichtswesten anbieten. Dies ist die perfekte Gelegenheit, die beiden besten Arten von Gewichtswesten vorzustellen – und warum Sie sich für die eine oder andere entscheiden sollten.

Welche Art von Gewichtswesten sollten Sie vermeiden?

Die Wahl der Gewichtsweste liegt bei Ihnen. Wir raten jedoch von einer mit Sand (oder ähnlichem Material) gefüllten Weste ab. Diese Art von Gewichtswesten bewegt sich beim Laufen oder Training stärker und neigt dazu, gegen Ihren Körper zu schlagen. Das macht sie deutlich unbequemer als Westen mit massiven Metallgewichtsblöcken oder -platten. Sie sind außerdem möglicherweise schwieriger sauber und trocken zu halten.

Welche verschiedenen Arten von Gewichtswesten gibt es?

Die beiden besten und beliebtesten Arten von Gewichtswesten sind solche mit massiven Metallgewichtsblöcken und solche mit dünnen Gewichtsplatten. Diese beiden Arten von Gewichtswesten eignen sich hervorragend für Bodyweight-Workouts und funktionelles Krafttraining, Laufen, Rucksacktouren, Wandern und andere Cardio-Übungen.

Welches sind die besten Gewichtswesten Nr. 1 in Großbritannien?

Gravity Fitness und Force Fitness bieten beide hochwertige Gewichtswesten zu fairen Preisen mit Garantie an. Die beiden Marken sind Schwesterunternehmen und teilen die Leidenschaft, funktionelle Bewegung für jeden Körper zu fördern. Gravity Fitness konzentriert sich auf Calisthenics und Bodyweight-Training, Force Fitness hingegen eher auf Outdoor-Fitness und Rucking.

Sie können die Gewichtswesten von Gravity Fitness und Force Fitness für jede Art von Training verwenden. Wichtig ist, dass Sie die Weste wählen, die am besten zu Ihnen passt. Schauen wir uns die Unterschiede an.

Was ist der Unterschied zwischen den Gewichtswesten von Gravity Fitness und Force Fitness?

Hier finden Sie alle Informationen zu Gewichtswesten von Gravity Fitness und Gewichtswesten von Force Fitness, damit Sie die beste Wahl für Ihre Workouts und Trainingsziele treffen können.

Gravity Fitness Blockgewichtswesten

Erinnern Sie sich noch an unsere Aussage, dass Gewichtswesten unterschiedlich lang sein können? Gravity Fitness-Westen sind kürzer. Sie liegen eng am Oberkörper an und enden oberhalb der Taille und des unteren Rückens.

Gravity Fitness-Westen verwenden Metallgewichtsblöcke, die in einzelnen Taschen an der Außenseite der Weste (vorne und hinten) sitzen. So können Sie Gewichte hinzufügen oder entfernen, um viele verschiedene Gewichte zu erstellen (auch während des Trainings). Manche nutzen die Gewichte gerne als Handgewichte zum Aufwärmen oder für Übungen zur Gelenkbeweglichkeit.

Gravity Fitness verkauft diese Gewichtswesten in den Varianten 10 kg, 20 kg und 30 kg und jeder Gewichtsblock wiegt 1 kg – Sie sehen also, wie individuell die Weste anpassbar ist!

Die Weste besteht aus extrem strapazierfähigem Nylon und lässt sich nach dem Abnehmen der Gewichte leicht trocknen und reinigen. Sie ist an den Schultern verstellbar und wird am Oberkörper mit einem robusten Klettverschluss geschlossen, der ein Verrutschen der Weste während des Trainings verhindert.

Wofür eignen sich Gewichtswesten von Gravity Fitness am besten?

Da diese Westen kürzer sind und ihr Gewicht besser anpassbar ist, eignen sie sich am besten für das Training im Fitnessstudio, für das Eigenkörpergewichtstraining und für funktionelle Trainingseinheiten. Für Übungen, bei denen der Rücken auf dem Boden liegen muss (V-Ups, Hollow Holds usw.), sind sie nicht ideal.

Force Fitness Gewichtswesten mit Gewichtsplatte

Force Fitness Gewichtswesten unterscheiden sich von Gravity Fitness-Westen in Design, Länge und Gewichtsart. Diese Gewichtswesten haben ein längeres Profil und sitzen über der Taille. Dadurch eignen sie sich ideal zum Laufen, Wandern, Rucking, Gehen und für Übungen wie Klimmzüge und Rig-Work.

Force Fitness bietet Gewichtswesten mit Gewichtsscheiben in den Gewichtsklassen 7 kg, 10 kg, 15 kg und 20 kg an. Diese Westen bestehen aus extrem strapazierfähigem Material und sind an Gewichtswesten im Militärstil angelehnt. Sie sind vollständig verstellbar und verfügen über elastische Tailleneinsätze, die bei Bewegungen für einen optimalen Sitz sorgen.

Force Fitness Gewichtswesten verwenden eine dünne Gewichtsplatte für die Belastung, wodurch die Weste schlanker ist als die Blockweste. Dies eignet sich gut für Übungen wie Burpees, Liegestütze oder wenn Sie bei schlechtem Wetter Kleidung über der Weste tragen müssen.

Wenn Sie mit einer Gewichtsweste wandern, marschieren oder laufen möchten oder Trainingseinheiten absolvieren möchten, bei denen Laufen eine Rolle spielt, ist dieser Westentyp eine gute Wahl.