Bagues de gymnastique

Anneaux de gymnastique — Achetez en ligne

Les anneaux de gymnastique Gravity Fitness sont conçus pour les exercices de musculation au poids du corps et les entraînements intensifs. Faciles à installer en intérieur comme en extérieur, ils offrent une adhérence et une stabilité exceptionnelles pour les tractions, les dips, les muscle-ups et bien plus encore.

Bénéficiez d'une garantie de 5 ans et d'une politique de retour de 60 jours. Besoin d'aide pour choisir ? Consultez notre Guide d'achat des anneaux de gymnastique.

Caractéristiques principales

Les anneaux de gymnastique Gravity Fitness sont fabriqués en bois, ce qui assure une prise en main stable et réduit les risques de glissement par rapport aux modèles en plastique, notamment lorsque les mains sont moites ou couvertes de magnésie. Les sangles sont réglables, permettant ainsi d'ajuster la hauteur des anneaux en fonction des exercices et des points d'accroche.

Où et comment utiliser les anneaux de gymnastique

Les anneaux de gymnastique nécessitent un point d'accroche stable et adapté à l'entraînement au poids du corps. Il peut s'agir d'une barre de traction, d'un rack avec une barre transversale appropriée, d'une branche d'arbre ou de toute autre structure extérieure fixe. Les sangles réglables permettent de positionner les anneaux à différentes hauteurs selon l'exercice, des anneaux bas pour les tirages horizontaux aux anneaux hauts pour les dips et les muscle-ups.

Exercices et applications

Les anneaux de gymnastique servent à réaliser des tractions, des dips, des muscle-ups, des tirages horizontaux et des pompes. Contrairement à une barre fixe, les anneaux sont mobiles et sollicitent davantage les muscles stabilisateurs. C'est pourquoi ils sont utilisés pour progresser vers des figures comme la croix de fer ou le muscle-up aux anneaux.

Avantages

S'entraîner aux anneaux introduit une instabilité qu'une barre fixe n'offre pas, ce qui sollicite davantage les muscles stabilisateurs des épaules et du tronc lors des tractions, des dips et des développés. Le mouvement indépendant de chaque anneau permet également une trajectoire plus naturelle des mains lors des mouvements de poussée et de traction, réduisant ainsi la tension sur les épaules par rapport à une prise fixe. Légers et portables, les anneaux conviennent aussi bien à un espace d'entraînement à domicile qu'à l'entraînement en extérieur, pourvu qu'un point d'accroche approprié soit disponible.

Matériaux et qualité de fabrication

Les anneaux de gymnastique en bois Gravity Fitness sont conçus avec une structure en bois et des sangles réglables adaptées à l'entraînement au poids du corps. La garantie de 5 ans témoigne de leur qualité de fabrication.

Entretien et maintenance

Essuyez les anneaux après utilisation, surtout si vous vous entraînez avec de la magnésie, afin de garder la surface de préhension propre. Vérifiez régulièrement l'usure des boucles et des coutures des sangles, en particulier si vous installez et rangez les anneaux fréquemment. Rangez les anneaux à l'abri de la lumière directe du soleil et de l'humidité lorsqu'ils ne sont pas utilisés afin de protéger le bois.