Antichi stili di allenamento: cultura fisica in Scozia

Stili antichi di allenamento: cultura fisica in Scozia

Possiamo allenarci come i migliori guerrieri e atleti scozzesi dell'antichità?

Pensando ai paesaggi selvaggi e aspri della Scozia, non sorprende scoprire che il passato sportivo della Scozia sia duro. Ma quali sono stati i primi sport praticati in Scozia e come si allenavano quegli antichi atleti?

Per quali sport è famosa la Scozia?

Secondo fonti del XIX secolo, tre sport sono considerati originari della Scozia: il golf, il curling e un antico gioco chiamato shinty (o camanachd in gaelico). Le origini dello shinty risalgono a circa 2000 anni fa. È un gioco di squadra giocato con bastoni e una palla su un campo ampio, simile all'hurling o all'hockey su prato.

Quali sono gli sport di forza più antichi in Scozia?

Conosciamo tutti lo spettacolo degli Highland Games. Ma qual è la storia di questo iconico evento sportivo e come sono arrivati ​​i singoli eventi ai Giochi?

Gli Highland Games si svolgono in Scozia e in altri paesi con stretti legami con la Scozia, per celebrare la cultura locale. Gli eventi principali includono il lancio del covone, il lancio della pietra, il tiro alla fune, il lancio del martello e il famoso lancio del tronco (i tronchi possono pesare fino a 79 kg).

Gli eventi degli Highland Games possono essere ricondotti ai clan di 11^il Scozia del secolo scorso, dove gare di forza, sfide di sollevamento pesi e corsa in collina venivano utilizzate per identificare gli uomini più in forma del clan. Il lancio del tronco ha probabilmente avuto origine dai boscaioli scozzesi che giravano gli alberi abbattuti per spostarli.

Il sollevamento delle pietre ha avuto origine in Scozia?

Le sfide legate al sollevamento di pietre sono intrecciate alle prime storie di sviluppo della forza, e molte di queste provengono dalla Scozia. È difficile sapere se il sollevamento di pietre abbia avuto origine in Scozia, ma sappiamo che un numero enorme di sfide legate al sollevamento di pietre esiste ancora in Scozia, e tutte hanno una storia alle spalle.

I bilancieri e i pesi da palestra non furono inventati prima del 19° secolo^il secolo – e anche allora non erano ampiamente disponibili – quindi naturalmente le persone sollevavano oggetti pesanti dall'ambiente circostante. E non si trova niente di più pesante di enormi rocce!

Le "pietre della forza" venivano utilizzate nell'antica Scozia come prova di virilità, per trovare l'uomo più forte del clan e guadagnarsi un posto nella forza lavoro del capo.

Come si allenavano gli antichi atleti scozzesi?

La formazione in Scozia può essere fatta risalire addirittura all'XI secolo^il secolo, con i membri dei clan che utilizzavano oggetti pesanti come pietre, tronchi d'albero e covoni di paglia per allenarsi, competere e dominare. Atleti e guerrieri scozzesi dovevano fare i conti con condizioni meteorologiche difficili, paesaggi aspri e brevi ore di luce, il che significava che l'allenamento doveva essere duro e concentrato.