Les meilleurs spots de randonnée au Royaume-Uni avec des gilets pondérés
Si vous êtes un randonneur aguerri et que vous recherchez un nouveau défi, la solution est peut-être ici. Il n'y a aucun doute : les sites de randonnée du Royaume-Uni sont incomparables par leur beauté et leur variété, mais comptent aussi parmi les plus exigeants. Il est important d'être confiant et expérimenté avant de s'engager sur ces sentiers avec un guide. gilet lestéSi vous êtes intermédiaire ou expérimenté, certains de ces sentiers vous seront familiers et vous pourriez être intéressé, ou posséder déjà, un gilet lesté pour vous donner un peu plus de fil à retordre. Avec Gravity Fitness, vous pouvez également choisir un poids de 10, 20 ou 30 kg, selon vos envies. Alors, si vous lisez encore, voici quelques-uns des meilleurs spots de randonnée du Royaume-Uni à découvrir absolument… gilet lesté en option !
Lake District
Scafell Pike
Difficulté : 8/10
Le plus haut sommet d'Angleterre, avec ses sentiers escarpés et rocailleux, offre une randonnée exigeante et des vues imprenables. Le gilet lesté ajoute une difficulté significative, surtout à l'ascension.
Conseils: Préparez-vous à affronter des sentiers escarpés et rocailleux. Assurez-vous d'avoir de bonnes chaussures et vérifiez les conditions météorologiques.
Helvellyn (via Striding Edge)
Difficulté : 9/10
Sommet populaire proposant plusieurs itinéraires, Striding Edge est une crête étroite et exposée qui exige une bonne adhérence. Le gilet lesté augmente considérablement la difficulté.
Conseils:La crête peut être étroite et exposée, elle est donc idéale pour les randonneurs expérimentés. Le gilet lesté ajoutera du défi.
Parc national de Snowdonia
Mont Snowdon (via le chemin Llanberis)
Difficulté : 7/10
Plus haute montagne du Pays de Galles, avec plusieurs itinéraires de difficulté variable, le sentier de Llanberis est le plus facile, mais l'ascension reste longue. Le gilet lesté rendra l'ascension plus ardue.
Conseils:Le sentier Llanberis est l'itinéraire le plus facile, tandis que Crib Goch est plus difficile et convient aux randonneurs expérimentés.
Tryfan
Difficulté : 9/10
Connu pour son terrain accidenté et ses sections d'escalade, le gilet lesté ajoute un défi considérable, surtout dans les montées raides.
Conseils:L'arête sud est un bon itinéraire pour ceux qui cherchent à tester leur endurance et leur force avec un gilet lesté.
Peak District
Kinder Scout
Difficulté : 7/10
Le point culminant du Peak District offre un terrain varié et de magnifiques vues sur la lande. Il comprend des montées raides et des sentiers rocailleux. Le terrain varié devient plus difficile avec un gilet lesté.
Conseils: La randonnée comprend quelques montées raides et des chemins rocheux, ce qui la rend idéale pour un entraînement avec gilet lesté.
Mam Tor
Difficulté : 5/10
Également connu sous le nom de « Montagne frissonnante », ce sommet offre une randonnée de difficulté modérée avec des vues gratifiantes. Le gilet lesté augmentera la difficulté, mais reste gérable.
Conseils: La promenade circulaire au départ de Castleton comprend à la fois des montées et des descentes, parfaites pour l'entraînement avec gilet lesté.
Highlands écossaises
Ben Nevis
Difficulté : 10/10
La plus haute montagne du Royaume-Uni, avec une ascension longue et raide. Le gilet lesté ajoute une difficulté considérable, rendant cette randonnée très éprouvante.
Conseils: Le sentier de montagne est l'itinéraire le plus populaire. L'ascension est longue et raide ; un gilet lesté augmentera considérablement l'intensité.
Le cordonnier (Ben Arthur)
Difficulté : 8/10
Célèbre pour ses formations rocheuses caractéristiques et sa randonnée relativement difficile, escarpée et rocailleuse, exigeant une bonne stabilité et de l'endurance. Le gilet lesté rendra la randonnée particulièrement difficile.
Conseils: Le chemin est escarpé et rocheux, offrant un excellent entraînement avec un gilet lesté.
Yorkshire Dales
Pen-y-ghent
Difficulté : 6/10
L'un des trois sommets du Yorkshire, avec une randonnée relativement facile. Le gilet lesté augmente la difficulté, sans être extrême.
Conseils:L'itinéraire circulaire de Horton-in-Ribblesdale est populaire et comprend des sections raides.
Ingleborough
Difficulté : 7/10
Connue pour ses pavés calcaires et ses vues panoramiques, l'ascension depuis Clapham présente un terrain varié. Le gilet lesté ajoute une difficulté supplémentaire, notamment sur les sections les plus raides.
Conseils: L'ascension depuis Clapham est un chemin bien fréquenté qui offre un bon mélange de terrain.
Sud-Ouest de l'Angleterre
Dartmoor
Difficulté : 5/10
De nombreux sentiers variés sillonnent la lande, avec des tors offrant des montées supplémentaires et différents niveaux de difficulté. Le gilet lesté augmentera l'effort, mais les itinéraires peuvent être adaptés à votre condition physique.
Conseils: Choisissez un itinéraire comprenant plusieurs tors pour une randonnée variée et exigeante.
Brecon Beacons (Pen y Fan)
Difficulté : 7/10
Connue pour sa beauté pittoresque et son terrain accidenté, la promenade Horseshoe Ridge est ardue et comprend plusieurs sommets.
Conseils: La promenade Horseshoe Ridge comprend Pen y Fan et offre une randonnée ardue, parfaite pour un gilet lesté.
Conseils pour la randonnée avec un gilet lesté :
- Lumière de démarrage:Si vous êtes novice en matière de gilets lestés, commencez par un poids plus léger et augmentez-le progressivement à mesure que vous vous sentez plus à l'aise.
- Surveillez votre corpsSoyez attentif à vos sensations. Les gilets lestés exercent une pression supplémentaire, alors faites des pauses si nécessaire.
- Restez hydraté: Emportez de l’eau supplémentaire, car le poids supplémentaire peut vous faire transpirer davantage.
- Chaussure:Portez des chaussures de randonnée robustes avec un bon maintien de la cheville pour supporter la charge supplémentaire.
- La sécurité avant tout:Informez quelqu'un de vos projets de randonnée et de l'heure de retour prévue, en particulier lorsque vous abordez des itinéraires plus difficiles.
