Clubbells vs macebells – comparer les massues indiennes en acier et les macebells en acier pour un entraînement fonctionnel

Vous ne savez pas quelle est la différence entre les massues indiennes et les macebells en acier ? Vous ne savez pas lequel est le plus adapté à vos objectifs d'entraînement ? Voici tout ce que vous devez savoir sur les macebells et les clubbells.

Que sont les clubs indiens en acier, également appelés clubbells

Les clubs indiens – parfois appelés « clubbells » – sont un outil de fitness fonctionnel basé sur les clubs indiens qui ont été introduits au Royaume-Uni au 19^ème siècle. Ces versions anciennes furent d'abord utilisées comme arme, puis comme outil d'entraînement pour les armées et les athlètes, avant d'être finalement utilisées comme sport olympique.

Notre Clubs indiens en acier sont conçus pour être instinctivement agréables à tenir, à faire pivoter et à balancer pour une gamme de mouvements fonctionnels.

Quoi est-ce que la masse d'acier est aussi appelée macebells ?

Les macebells, ou masses d'acier, appartiennent à la même famille d'outils de fitness fonctionnels que les massues indiennes, mais présentent des différences de conception significatives. Alors que les massues indiennes ont une forme plus effilée, les macebells ont un manche plus fin se terminant par une boule ronde. Cela leur confère leur répartition inégale du poids, ce qui encourage le corps à s'ajuster et à contrebalancer constamment le poids.

Notre masse d'acier, clochettes sont conçus pour être agréables dans les mains et vous donner accès à une vaste gamme d'entraînements et d'exercices non conventionnels.

Les clubbells et les macebells sont-ils la même chose ?

Non, clubbells et macebells sont deux choses différentes. Les clubbells sont des massues indiennes dont le manche se rétrécit pour prendre la forme d'une massue. Les macebells sont des masses en acier, dont le manche est droit et se termine par une petite boule ronde. Nos clubbells et macebells sont fabriqués en acier soudé ultra-résistant, avec une finition noir mat pour une qualité, une prise en main et des résultats d'entraînement optimaux.

Différences entre les massues indiennes et les masses d'acier

Les massues indiennes et les macebells en acier étant des outils différents, faut-il en choisir une plutôt qu'une autre ou peut-on utiliser les deux ? Nous pensons que les massues indiennes et les macebells en acier ont toutes deux leur place dans le fitness fonctionnel, la musculation, la rééducation ou pour soutenir des styles d'entraînement plus spécifiques.

Tous deux vous offrent un stimulus d'entraînement que vous n'obtiendrez pas avec des formes plus régulières d'entraînement de force ou de résistance comme les haltères, les haltères ou même d'autres outils non conventionnels comme les kettlebells et les sacs de sable.

La principale différence réside dans la forme et le design, qui se traduisent par une sensation différente lors du balancement ou de la rotation de l'outil. Les massues indiennes sont effilées, ce qui permet une répartition plus uniforme du poids sur le manche. Les massues ont la majeure partie du poids concentré sur la boule à l'extrémité, ce qui rend la répartition moins uniforme, surtout lors de la rotation de la massue.

Comment choisir entre les massues indiennes et les macebells

Dans un monde idéal, vous auriez accès à des massues indiennes et des masses d'acier pour votre entraînement. Et les nôtres sont tellement abordables que vous pourriez peut-être le faire ! Mais si vous devez vraiment choisir, voici notre avis.

Les Macebells sont parfaits pour travailler la mobilité articulaire (notamment des épaules), la conscience musculaire et l'équilibre tout en gagnant en force. Vous pouvez facilement développer un flow complet du corps grâce aux Macebells, car ils se prêtent parfaitement aux mouvements de balancement et de rotation. C'est un outil vraiment unique qui vous offrira un entraînement totalement différent.

Les clubs indiens sont parfaits pour développer la mobilité ainsi que la force fonctionnelle et constituent un meilleur remplacement direct pour les outils de force comme une kettlebell.Ils peuvent être utilisés pour des exercices de musculation ou pour des flux basés sur le mouvement et constituent un bon choix pour la pré-rééducation, la rééducation et les échauffements ainsi que pour vos entraînements principaux.

Pourquoi les massues indiennes et la masse d'acier sont-elles bonnes pour l'entraînement fonctionnel ?

Ces deux options constituent un excellent moyen de cibler les muscles et les mouvements souvent négligés dans les entraînements et styles de pratique plus traditionnels. Les massues indiennes et les haltères en acier vous encouragent instinctivement à travailler les articulations des épaules, le tronc, le torse et la colonne thoracique grâce à des exercices fluides et rotatifs.

Si vous souhaitez plus de mobilité, une meilleure santé articulaire, une plus grande amplitude de mouvement et une rééducation naturelle après une blessure, ces outils sont indispensables à votre programme d'entraînement. Et puisque Gravity Fitness masse d'acier, clochettes commencer à 4 kg et Clubs indiens en acier à partir de 2 kg, nous avons une option pour chaque niveau.

Clubs indiens et macebells en acier de la meilleure qualité, livraison le lendemain

Vous êtes convaincu d'avoir besoin d'un ou des deux pour votre salle de sport à domicile ou pour vos entraînements en déplacement ? Ne vous fiez pas à notre parole : vous trouverez des avis élogieux (et d'autres idées d'utilisation) sur notre boutique en ligne. Découvrez nos massues indiennes en acier et nos macebells en acier pour comprendre ce que nous voulons dire.