Ottimi posti in cui addestrare - Fitness di sopravvivenza, Leicester

Ottimi posti per allenarsi: Survival Fitness, Leicester

Il calisthenics è un modo fantastico per allenarsi, sia per i bambini che per gli adulti. E Survival Fitness, nel centro di Leicester, sta diffondendo il messaggio del calisthenics, a partire dai bambini dai 3 anni! Siamo orgogliosi di supportare Survival Fitness con la sua palestra di calisthenics per bambini e adulti.

Palestra di calistenia Survival Fitness a Leicester

Survival Fitness ha sempre promosso la calisthenics, fin da quando ha iniziato come corsi di allenamento all'aperto in un parco locale. Oggi, Survival Fitness è un ampio spazio al coperto a Leicester, che offre corsi e sessioni di gruppo incentrati sulla calisthenics per bambini e adulti.

Survival Fitness ospita anche la prima competizione di calisthenics per bambini del Regno Unito e presto offrirà anche un'app di fitness per bambini. Come potete vedere, il loro obiettivo è quello di portare i benefici della calisthenics a bambini e adulti, in modo che più persone possano sperimentarne tutti i benefici.

"Il nostro obiettivo è aiutare quante più persone possibile a imparare a muovere correttamente il corpo e ad aumentare forza e flessibilità", ha affermato la capo allenatrice Dina. "Sappiamo che la calistenia e l'allenamento a corpo libero sono un ottimo modo per avere uno stile di vita più sano e attivo a tutte le età".

Perché sosteniamo Survival Fitness, Leicester

Amiamo la dedizione di Survival Fitness nel diffondere il messaggio della calisthenics. La loro attenzione ai bambini – attraverso corsi, gare, campi estivi e collaborazioni con scuole e asili – è davvero stimolante.

Crediamo fermamente che la calistenia sia adatta a tutti e che tutti possano farlo, e Survival Fitness mette in pratica questa filosofia attraverso il suo lavoro di coaching, insegnamento e sensibilizzazione.

Siamo orgogliosi di supportare Survival Fitness con una vasta gamma di attrezzature Gravity Fitness. Il loro ampio e spazioso spazio per la calistenica offre una quantità incredibile di attrezzature per la calistenica e il potenziamento muscolare, tra cui un'enorme piattaforma, numerosi anelli da ginnastica, parallele Gravity Fitness di tutte le misure e un kit per il potenziamento muscolare con manubri, bilancieri e dischi.

La palestra Survival Fitness si trova a Leicester? offrire corsi?

Survival Fitness offre corsi di calisthenics e fitness per bambini, e di calisthenics e allenamento di forza per adulti. I corsi per bambini sono blocchi di 12 settimane da 90 minuti ciascuno, adatti a bambini dai 3 ai 14 anni. I corsi sono strutturati attorno a forza, fitness e mobilità, e insegnano ai bambini le conoscenze fondamentali per essere attivi e in salute. Il sistema di valutazione di Survival Fitness prevede 7 livelli, ognuno con 4 aree di interesse.

Le lezioni per adulti durano 60 minuti ciascuna: 30 minuti di esercizi composti con bilancieri e manubri, 30 minuti di esercizi a corpo libero e esercizi calistenici. Sono disponibili anche lezioni di Bootcamp per adulti, che prevedono un'ora di esercizi a corpo libero e con pesi per tutto il corpo, seguendo uno stile HIIT.

Come iscriversi a Survival Fitness, Leicester

Iscriviti a qualsiasi corso di Survival Fitness tramite il loro sito web. Per i corsi per bambini, la prima lezione è di prova e poi è necessario prenotare in blocchi di 12 settimane. I corsi per adulti e i bootcamp sono prenotabili a lezione.

Come arrivare a Survival Fitness Leicester palestra di calistenia

Survival Fitness si trova nel centro di Leicester, codice postale LE1 1LB: c'è ampio parcheggio gratuito.

In questa serie di blog, presentiamo ottimi posti per allenarsi con un focus specifico sulla calistenica. Avete una palestra di calistenica che vi interessa presentare? Contattateci per raccontarcela.