Clubbells vs. Macebells – Vergleichen Sie Stahlkeulen und Stahlkeulen für funktionelles Training

Verwirrt Sie der Unterschied zwischen Indian Clubs und Steel Macebells? Sind Sie sich nicht sicher, welches für Ihre Trainingsziele am besten geeignet ist? Hier erfahren Sie alles, was Sie über Macebells und Clubbells wissen müssen.

Was sind Steel Indian Clubs, auch Clubbells genannt?

Indian Clubs – manchmal auch „Clubbells“ genannt – sind ein funktionelles Fitnessgerät, das auf Indian Clubs basiert, die im 19. Jahrhundert in Großbritannien eingeführt wurden.^th Jahrhundert. Diese antiken Versionen wurden zunächst als Waffe verwendet, dann als Trainingsgerät für Armeen und Athleten, bevor sie schließlich als olympische Sportart eingeführt wurden.

Unser Indianer-Keulen aus Stahl sind so konzipiert, dass sie sich instinktiv gut halten, drehen und schwingen lassen und so eine Reihe funktioneller Bewegungen ermöglichen.

Was ist die Stahlkeule auch als Macebells bekannt?

Macebells oder Stahlkeulen gehören zur gleichen Familie funktioneller Fitnessgeräte wie Indianerkeulen, unterscheiden sich aber deutlich im Design. Während Indianerkeulen eine eher konische Form haben, haben Macebells einen dünneren Griff, der in einer runden Kugel endet. Dies verleiht Macebells ihre charakteristische ungleichmäßige Gewichtsverteilung, die den Körper dazu anregt, das Gewicht ständig anzupassen und auszugleichen.

Unser Stahlkeule Macebells liegen gut in der Hand und ermöglichen Ihnen den Zugang zu einer großen Auswahl an unkonventionellen Workouts und Übungen.

Sind Clubbells und Macebells dasselbe?

Nein, Clubbells und Macebells sind nicht dasselbe. Clubbells sind Keulen mit einem sich verjüngenden Griff. Macebells sind Stahlkeulen mit einem geraden, langen Griff, der in einer kleinen runden Kugel endet. Sowohl unsere Clubbells als auch unsere Macebells bestehen aus extrem starkem, geschweißtem Stahl mit mattschwarzer Oberfläche für höchste Qualität, Haptik und optimale Trainingsergebnisse.

Unterschiede zwischen Indianerkeulen und Stahlkeulen

Da Indianerkeulen und Stahlkeulen unterschiedliche Geräte sind, stellt sich die Frage, ob man sich für eines der beiden entscheiden sollte oder beides möglich ist. Wir sind der Meinung, dass sowohl Indianerkeulen als auch Stahlkeulen für funktionelles Fitnesstraining, Krafttraining, Reha oder zur Unterstützung speziellerer Trainingsstile geeignet sind.

Beide bieten Ihnen einen Trainingsreiz, den Sie bei herkömmlichen Kraft- oder Widerstandstrainings wie Langhanteln, Kurzhanteln oder sogar anderen unkonventionellen Geräten wie Kugelhanteln und Sandsäcken einfach nicht erreichen.

Der Hauptunterschied liegt in Form und Design, was sich in einem anderen Gefühl beim Schwingen oder Drehen des Werkzeugs niederschlägt. Indische Keulen sind konisch, sodass das Gewicht gleichmäßiger am Griff verteilt ist. Bei Macebells konzentriert sich der Großteil des Gewichts in der Kugel am Ende, wodurch die Verteilung ungleichmäßiger wird, insbesondere beim Drehen der Keule.

Wie man zwischen Indianerkeulen und Macebells wählt

Idealerweise hättest du Zugang zu Keulen und Stahlkeulen für dein Training. Und unsere sind so erschwinglich, dass du das vielleicht auch kannst! Aber falls du dich wirklich entscheiden musst, hier unsere Meinung.

Macebells eignen sich hervorragend, um die Gelenkbeweglichkeit (insbesondere der Schultern), das Muskelbewusstsein und das Gleichgewicht zu trainieren und gleichzeitig Kraft aufzubauen. Dank ihrer guten Schwing- und Rotationsbewegungen können Sie mit Macebells ganz einfach einen Ganzkörper-Flow aufbauen. Sie sind ein wirklich einzigartiges Gerät, das Ihnen ein völlig neues Training ermöglicht.

Indische Keulen eignen sich hervorragend zum Aufbau von Beweglichkeit und funktioneller Kraft und sind ein besserer direkter Ersatz für Kraftgeräte wie eine Kettlebell.Sie können für Kraftübungen oder bewegungsbasierte Abläufe verwendet werden und sind eine gute Wahl für Prähabilitation, Reha und Aufwärmübungen sowie für Ihr Haupttraining.

Warum sich Indian Clubs und Steel Mace für das funktionelle Training eignen

Beide Optionen sind eine wirklich tolle Möglichkeit, Muskeln und Bewegungsmuster gezielt zu trainieren, die bei traditionelleren Workouts und Trainingsstilen oft vernachlässigt werden. Sowohl Indian Clubs als auch Steel Macebells regen dich instinktiv dazu an, Schultergelenke, Rumpf, Oberkörper und Brustwirbelsäule mit fließenden Rotationsübungen zu trainieren.

Wenn Sie mehr Mobilität, bessere Gelenkgesundheit, einen größeren Bewegungsumfang und eine natürliche Rehabilitation nach einer Verletzung wünschen, sollte eines dieser Geräte unbedingt in Ihrer Trainingssammlung enthalten sein. Und da Gravity Fitness Stahlkeule Macebells beginnen bei 4 kg und Indianer-Keulen aus Stahl Beginnen Sie bei 2 kg, wir haben eine Option für jedes Niveau.

Indianerkeulen und Stahlkeulen in bester Qualität, Lieferung am nächsten Tag

Sind Sie überzeugt, dass Sie einen oder beide für Ihr Heim-Fitnessstudio oder Ihr Training unterwegs brauchen? Verlassen Sie sich nicht nur auf unser Wort – begeisterte Bewertungen (und weitere Anwendungstipps) finden Sie in unserem Online-Shop. Entdecken Sie unsere indischen Stahlkeulen und Stahl-Stahlkeulen, um zu verstehen, was wir meinen.